下雪天出行容易摔倒怎么办？学习防滑“企鹅步”

质疑你的健康丨雪路行驶容易摔倒怎么办？学习防滑“企鹅行走” 近期，北方地区多地出现大雪，因跌倒、骨折而在医院接受治疗的患者明显增多。医生表示，与往年患者以老年人为主不同，今年年轻患者明显增多，尤其是骑电动自行车时摔倒的患者。在多雪的气候下，骨折更常见。其中大多数是骑电动自行车时摔倒的年轻人。 12日至15日，下雪期间，北京积水潭医院收治了约500名跌倒患者，其中约300人骨折。北京积水潭医院创伤骨科主任医师孙伟同先生：对于老年人来说，雪地行走跌倒造成的伤害主要是低能量伤害，因为老年人的腿、脚、视力可能比年轻人差。然而，对于年轻人来说，上班路上骑自行车或电动车时摔倒，经常会发生骨折，有些情况下，骨折会变得更加严重。 “企鹅步”防滑围巾巧妙贴合，确保您在雪天的安全。雪路很滑，所以摔倒后不要紧握双手。医生特别指出，学习正确的防滑和紧急制动技术可以有效降低受伤风险。由于大多数人滑倒后的第一反应是把手放在地上，因此大多数骨折患者都是桡骨远端骨折。医生建议人们出行时穿防滑平底鞋，学会像“企鹅走路”一样走路。这意味着缓慢行走，稍微向前倾斜，稍微弯曲膝盖，并将整个脚放在地面上。当你走。在薄冰路面上要特别小心，并避免使用大理石或瓷砖等光滑表面。如果您跌倒，您可以使用围巾或书籍等物品轻松固定骨折处。医生提醒，如果胸部、臀部或背部疼痛，无法坐立，应尽快拨打120寻求专业医疗人员的帮助，因为这表明可能存在脊柱骨折。 （央视新闻客户端）
（编辑：何欣）